ストレス・悩み解消方法

イライラ 腹が立ったとき	愚痴を言う 大きい声を出す	クリエイティブ破壊シリーズ 悩み・ココロシリーズ
疲れがとれないとき	寝る	リラクゼーション
失敗したり 嫌なことがあったとき 嫌なことを忘れたいとき	解決に向けて行動する 好きなことをする 現実逃避	ストレス解消ハッピーツアー
悲しいとき	おもいっきり泣く 何かに熱中する	悩み・ココロシリーズ
ダイエットしたい	食事制限・運動	なりきりシリーズ
ハッピーになりたい	おいしいものを食べる 笑おう	ストレス解消ハッピーツアー

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